●スポーツ・健康科学II（剣道）

年間を通して健康・体力の維持増進を図ることを目的とする。
毎時間授業の始めにストレッチトレーニングを行う。また健康及び体力に関わる講義を年数回行う。
剣道は真剣を持って勝負する剣術から、心身を修錬することにより「人間を錬磨する道」に変化した日本の伝統的な運動文化である。この手法に沿って体力の増強と精神力の養成に役立つ様指導する。

１	クラス分け・ビデオにて授業内容を説明・講義（礼法について）
２	ストレッチ・刀、木刀、竹刀の違い及び操作、基本練習
３	ストレッチ・竹刀による素振り及足さばきの練習
４	〃
５	ストレッチ・竹刀による打突（小手、面、胴）の練習
６	〃
７	〃
８	ストレッチ・防具着装の練習及打突の練習
９	〃
10	〃
11	講義
12	学期末テスト
13	ストレッチ・防具着装で打突の練習
14	ストレッチ・防具着装で打突の練習（切り返し）
15	体力テスト
16	ストレッチ・防具着装で打突の練習（打込み）
17	ストレッチ・防具着装で打突の練習（二段打）
18	ストレッチ・防具着装で打突の練習（体当りを含む打突）
19	ストレッチ・防具着装で打突の練習（掛り稽古）
20	ストレッチ・防具着装で打突の練習（相互の掛り稽古）
21	ストレッチ・防具着装で打突の練習（しかけ技、応し技）
22	ストレッチ・地稽古（実戦、お互いに）
23	ストレッチ・試合稽古
24	講義
25	学年末テスト

前年度に剣道の受講者又は剣道経験者が多数の場合は、授業内容を変更することがある。 竹刀及び剣道具は、学校で用意する。剣道着・袴若しくは体操着は各自用意すること。

正しい打突のあり方を体で学ぶために、基本稽古の反復を主体とする。

第１学期（学期末試験）、第２学期（学年末試験）
ペーパーテスト及び実技により採点評価する。