● スポーツ・健康科学I（ダンス）

年間を通してダンスを利用して楽しく健康・体力を維持増進することを目的とする。毎時間授業のはじめにグラハムストレッチなどの体力トレーニングを行い、自分の身体筋肉の動かし方を学ぶ。また、健康および体力についての講義、およびトレーニングルームを使用した授業を年に数回行う。第１学期は「自分の身体について知る」ことを大きなテーマとして、授業ごとの課題に合ったストレッチや各種トレーニング、ステップ練習、決められた作品を踊る。第２学期は「変身する」ことをテーマとして、自分たちの良さをアピールできるように作品を創作する。

１	クラス分け、オリエンテーション
２	グラハムテクニックというストレッチトレーニングについて
３	「身体を支えるもの、」
４	「自分の胴体は動かせるでしょうか」
５	「身体をだますということ、誰でも柔らかい」ステップ練習
６	「身近なトレーニング」グループ分け、二人組でやる体ほぐし
７	「手足を長く見せるために…重心と腰」ステップ練習および作品
８	「正しく立つ、正しく歩く」ステップ練習および作品
９	「身体とリズム」ステップ練習および作品
10	「楽しく踊る、楽しそうに見える、のって踊るとは」ステップ練習と作品
11	スポーツテスト
12	VTR撮影
13	VTR鑑賞、批評会
14	変身とは。何にでもなれる自分」テーマさがし
15	「身体が動きたいように動く、じゃまな知恵の排除」テーマさがし、音楽さがし
16	「より効果的に見せる」　音楽さがし
17	「自分たちの魅力」　音楽さがし、作品創作
18	作品創作
19	〃
20	〃
21	〃
22	〃
23	〃
24	VTR撮影
25	VTR鑑賞、批評会
26	講義

実技、グループに分かれて行う

第１学期・第２学期末に作品を踊って実技試験をする。評価については出席と授業中の態度を重視する。