● スポーツ・健康科学Ⅲa（テニス）

テニスは、ワールドワイドなスポーツです。テニスが出来るといろいろな人とコミュニケーションをとるための手段のひとつとしても非常に役立ちます。そのため、この授業は、テニスの技術習得はもちろんのこと、テニスにおけるマナー、ルールなどのテニスに関する知識の確認をしながら、テニスの楽しさ・奥深さを体験してもらうことを目的とします。

1	ガイダンス、ストレッチング、水分補給に関する説明
2	受講者のレベルを確認
3	グランドストローク練習①　基本的な打ち方の確認
4	グランドストローク練習②　球出しによる打ち方の練習
5	グランドストローク練習③　フットワークに留意した打ち方の練習
6	グランドストローク練習④　主にラリーを中心としての練習
7	サービス練習①　基本的な打ち方の練習
8	サービス練習②　応用的な打ち方の練習
9	スポーツテスト
10	サービスリターン練習
11	ダブルス①　ルール、進め方についての確認
12	ダブルス②　試合の進め方の確認を伴いながらの試合
13	ダブルス③　多くの試合を実施
14	総括、ルール・マナーの確認、テニスの楽しみ方について
15	予備日

以上の授業内容は予定であるので、天候や習熟度等により、変わることがある。また、受講生の技能レベルによっての変更の可能性もある。

各時限では、時限の終盤に、その時限のテーマに沿っての簡易ゲームを行い、練習したことを実戦形式で確認する。

平常点（出席、クラス参加、グループ作業の成果等）：40％

実技点：60％

授業開講回数の3分の2以上出席した者のみ，評価の対象となる。
出席状況，技術，理解度を総合的に評価する。

必要に応じて資料を配布する。

財）日本テニス協会『新版テニス指導教本』初版、大修館書店、2005年

財）日本テニス協会『JTA TENNIS RULE BOOK 2013』第41版、財）日本テニス協会、2013年

別府諸兄監訳『テニスパフォーマンスのための実践トレーニングガイド』初版、ナップ、2008年

澁谷隆良『指導者のためのテニスの科学と応用』初版、ブックハウスHD、2010年

履修者数制限あり。（24名）
第1回目の授業に必ず出席のこと｡

1.第1学期，第2学期を合わせて履修することを強く勧める。
2.テニスシューズを必ず用意すること。（詳細についてはガイダンス時に説明する）
3.ラケットは、貸出があるが、持っている者は持ってくることが望ましい。
4.実施場所の変更等の連絡は、掲示板に掲示をするので、掲示板に注意をすること。実施場所の変更等とは、雨天時に体育館で行う場合や、ルール等の説明などの講義等を行う場合の時などである。
5.雨天時に体育館において運動することがあるので、服装の準備等を忘れないこと。また、体育館シューズも持ってくることが望ましい。

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