● スポーツ・健康科学Ⅰ（剣道）

003-D-100

剣道の授業においては、礼儀作法や基本動作・基本技等を正しく身につける。授業の始めに15分程度の体力トレーニングを行い、記録を実習ノートに記載する。また、健康・体力等についての講義を数回行う。

年間を通して健康・体力の維持増進を図ることを目的とする。また、年に数回行われる健康・体力に関わる講義、及びトレーニングルームを使用した授業を通して、運動に関する知識・実践方法を習得することで、自ら運動する習慣を身につけられるようになる。

1	オリエンテーション、授業内容の説
2	剣道の概説につてい、剣道用具の使い方
3	礼法(礼儀作法)、基本動作
4	トレーニングルーム使用講習
5	構え方と納め方、足さばき
6	素振り、掛け声(発声)、間合
7	打突の仕方(打突部位・有効打突)、打ち方
8	打たせ方、踏み込み動作
9	スポーツテスト
10	一本打ちの技、一本打ちの技の受け方
11	連続技(二段の技)、連続技(二段の技)の受け方
12	連続技(三段の技)、連続技(三段の技)の受け方
13	応用技、体さばき
14	１．健康について(講義)、第１学期のまとめ
15	自主研究
16	木刀による剣道基本技稽古法「立合前後の作法」・「基本１」(面・小手)
17	基本技稽古、木刀による剣道基本技稽古法「基本１」(胴・突き)
18	基本技稽古、木刀による剣道基本技稽古法「基本２」(連続技)
19	基本技稽古、木刀による剣道基本技稽古法「基本３」(払い技)
20	基本技稽古、木刀による剣道基本技稽古法「基本４」(引き技)
21	基本技稽古、木刀による剣道基本技稽古法「基本５」(抜き技)
22	基本技稽古、木刀による剣道基本技稽古法「基本６」(すり上げ技)
23	基本技稽古、木刀による剣道基本技稽古法「基本７」(出ばな技)
24	基本技稽古、木刀による剣道基本技稽古法「基本８」(返し技)
25	基本技稽古、木刀による剣道基本技稽古法「基本９」(打ち落とし技)
26	健康について(講義)、木刀による剣道基本技稽古法の「基本１～９」
27	打ち込み稽古、木刀による剣道基本技稽古法「基本１～９」
28	連続打ち込み稽古、木刀による剣道基本技稽古法「基本１～９」
29	理解度の確認
30	自主研究

１．礼法(礼儀作法)について、通年を通して反復を主体とする。
２．正しい打突の習得を図るため、基本技稽古を反復を主体とする。

授業時に配布するテキストを読んでおくこと。(約30分)

平常点（クラス参加、グループ作業の成果等）：100％（平常点：４０％、実技点：３０％、理論点：３０％
）

・授業開講回数の３分の２以上出席した者のみ、評価の対象となる。
・出席状況、技術、理解度を総合的に評価する。

授業時に指示する。

授業時に指示する。

履修者数制限あり。
第1回目の授業に必ず出席のこと｡

初めて剣道を体験する履修者は、休むことの無いようにして下さい。自身の進展が遅れるだけでなく、他の履修者に迷惑をかけることになります。

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