1 |
オリエンテーション(クラス分け・授業内容・進め方・諸注意) |
2 |
身体慣らし ラケット(名称・グリップ・ストローク) リフト サービス(ロング・ショート・諸注意) フライト基本練習①ハイクリアー②ドロップ ラリーゲーム |
3 |
リフト フライト基本練習③ドライブ④ヘアピン ラリーゲーム |
4 |
リフト フライト4種 サービス練習 シングルスミニゲーム(ルール説明・審判法・運営法) |
5 |
リフト フライト4種 サービス練習 シングルスミニゲーム |
6 |
リフト フライト4種 スマッシュ練習 ダブルスミニゲーム(ルール説明・審判法・運営法) |
7 |
リフト フライト4種 スマッシュ練習 ダブルスミニゲーム |
8 |
リフト フライト4種 サービス・スマッシュ練習 シングルス・ダブルスミニゲーム |
9 |
スポーツテスト実施 |
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リフト フライトパターン練習 グループ対抗戦(1)シングルス・ダブルスゲーム |
11 |
リフト フライトパターン練習 グループ対抗戦(2)シングルス・ダブルスゲーム |
12 |
リフト フライトパターン練習 グループ対抗戦(3)シングルス・ダブルスゲーム |
13 |
リフト フライトパターン練習 グループ対抗戦(4)シングルス・ダブルスゲーム |
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第1学期授業総括 |
15 |
到達度の確認 |