1 |
身体慣らし,ミニゲーム |
2 |
ファンダメンタル,スクリーンプレイ①オフボールスクリーン,スクリーンに対するディフェンス,ミニゲーム |
3 |
ファンダメンタル,スクリーンプレイ②オンボールスクリーン,スクリーンに対するディフェンス,ミニゲーム |
4 |
ファンダメンタル,2メン・3メン速攻のパターン練習,アウトナンバープレイ①2on1と3on2,ミニゲーム |
5 |
ファンダメンタル,5メン速攻のパターン練習,アウトナンバープレイ②5on4,ミニゲーム |
6 |
ファンダメンタル,チーム分け,ルールと審判方法の確認 |
7 |
ファンダメンタル,基本的なセットオフェンス,チーム練習(セットオフェンス考案),ミニゲーム |
8 |
ファンダメンタル,基本的なBOBプレイの紹介,チーム練習(BOB考案),ミニゲーム |
9 |
ファンダメンタル,基本的なSOBプレイの紹介,チーム練習(SOB考案),ミニゲーム |
10 |
チームウォーミングアップ,リーグ戦に向けたチーム戦術の考案,チーム練習 |
11 |
チームウォーミングアップ,リーグ戦①,試合の戦術・及び課題解説 |
12 |
チームウォーミングアップ,リーグ戦②,試合の戦術・及び課題解説 |
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チームウォーミングアップ,リーグ戦③,試合の戦術・及び課題解説 |
14 |
授業のまとめ・フルゲーム |
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自主研修 |