● スポーツ・健康科学Ⅲa（ソフトボール）

003-D-300

ソフトボールは、２チームが互いに攻守を交代しながら得点を競う野球型のチームスポーツである。捕球・送球・投球・打撃・走塁といった個人の技能に加え、守備の連携や攻撃時のチーム戦術も高めていかなければならない。それぞれの技能を段階的に練習しながら、ゲーム中心に進める。

・ソフトボールの用語やゲームのルールを理解し、自らの言葉で説明できるようになる。
・投球、捕球、打撃、走塁等の基本的技術を身につけ、試合が行えるようになる。

1	クラス分け、ガイダンス（授業の内容、進め方、諸注意）、体慣らし
2	基本練習　キャッチボール
3	基本練習　ピッチング
4	基本練習　打撃
5	基本練習　内野守備の練習・試合
6	総合練習　外野守備の練習・試合
7	総合練習　連係プレーの練習・試合
8	総合練習　チーム練習・試合１
9	総合練習　チーム練習・試合２
10	総合練習　チーム練習・試合３
11	総合練習　チーム練習・試合４
12	技能レベルの確認１・試合
13	技能レベルの確認２・試合
14	まとめ
15	予備日

グループごとに練習を行いながら、ゲームを中心に進めていく。

配布資料を読んでおくこと（約30分）。

平常点（クラス参加、グループ作業の成果等）：40％

技術点：40％

理論点：20％

授業回数の３分の２以上出席した者のみ、評価の対象とする。
出席状況、技術、理解度を総合的に評価する。

履修者数制限あり。
第1回目の授業に必ず出席のこと｡

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